tiempo

Tener tiempo es la clave. Tener tiempo para pode disfrutar (ENLACE A ENTRADA ANTERIOR).

Creo que es más importante ganar tiempo que dinero. El tiempo te hace saborear las cosas. El dinero muchas veces te las complica.

Tengo suerte de tener momentos para disfrutar de mi tiempo. Lo utilizo en dar cariño a mi familia. A disfrutar pintando, leyendo, estudiando (ENLACE A UOC) y escribiendo.

Sé que tendría que hacer algo de ejercicio físico, lo necesito. Pero los momentos son limitados. Haré lo que pueda.

No tengo que agobiarme con la falta de tiempo, porque ello me conduce al estrés, y éste a la destrucción. Hay que salvaguardarse del estrés. Es uno de los grandes males de nuestros días.

Ante el estrés, te invito a saborear el tiempo, a vivirlo de forma pausada. El tiempo es el que es y no podemos ampliarlo, cambiarlo o modificarlo. Es necesario aceptarlo y convivir con lo que tenemos.

Hay épocas de tu vida en las que no hay tiempo ni para mirarte al espejo y otras épocas en las que tienes una mayor dedicación a ti mismo. Creo que en el término medio está la virtud y es necesario saber compaginar momentos de estrés con momentos de mayor dedicación a un mismo. Lo que si es cierto, que cuanto menos estrés mejor salud mental y física.

He aprendido, a lo largo de los años, que hay que controlar el estrés. Y que es, no sólo posible, sino necesario. Hay momentos en los que hay que bajar la intensidad de las acciones que hacemos diariamente. Es preciso poner el aparato corporal y psíquico en 'ralentí'. Dejar que los acontecimientos fluyan y seleccionar las acciones en las que intervenir, priorizando y siendo consciente de que no se puede hacer todo, y no es ni necesario, ni positivo.

Disfrutar de vuestro tiempo. Es necesario y vital.

Gracias por leerme y ánimosss!!!

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